中国特技教练排名前十 中国特技教练排名前十的是谁

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本文目录

  1. 连云港英豪跆拳道馆有哪些教练
  2. 世界女子举重公斤排名前十
  3. 中国跆拳道特技冠军
  4. 武汉哪有学空翻特技的

[One]、连云港英豪跆拳道馆有哪些教练

〖One〗、英豪跆拳道馆:总教练万继绪,连云港跆拳道界一哥,厉害的人物,下面基本都是他的学生,陈红朵教练获2003年江苏省跆拳道比赛女子48KG级冠军

〖Two〗、李晓磊教练:原江苏省跆拳道队队员获2005年江苏省跆拳道比赛60KG级冠军!

〖Three〗、许基教练:获2006年江苏省跆拳道比赛男子70KG级冠军!

〖Four〗、于教练:获2006年江苏省跆拳道比赛60KG级冠军!

〖Five〗、周希洋教练:2007年~2010年共获得11次江苏省冠军.并荣获江苏省男子最佳技术奖!

〖Six〗、马涛教练:2008年~2010年共获得6次江苏省跆拳道比赛冠军!

〖Seven〗、张兵教练:2010年获得江苏省品势冠军

〖Eight〗、跆拳舞苏文君教练:2009~2010年共获得4次江苏省冠军

〖Nine〗、特技击破专职教练李家树教练:2009年~2010年共获得8次江苏省冠军!

〖Ten〗、双节棍专职教练王彦淇教练:世界双节棍联盟5段!何亚洲教练获2006年江苏省跆拳道比赛男子还有很多很多冠军教练```记不清楚了`

[Two]、世界女子举重公斤排名前十

基本资料:力量举运动员、身高160㎝、体重60公斤,因长相与《权力的**》中龙母扮演者EmiliaClarke相似,又被称为“力量举界的龙妈”。

训练方法:力量举训练法。器械抗阻训练:深蹲、卧推、硬拉

饮食方法:少吃多餐法、均衡碳水高蛋白饮食法

成长经历:因为想给有厌食症的妹妹做带头作用,告诉她不要怕吃饭变壮,从而接触力量举。尚未参加过力量举比赛。因长相甜美,身材又好,成为网红健身女神。

基本资料:来自俄罗斯,出生于1996年,身高165㎝、体重65公斤。网络上常说的“金刚芭比”一般就是指她,既拥有比一般男人还强壮的肌肉块头,又有洋娃娃般精致的脸蛋,完全是名符其实,真正是天使般的面孔,魔鬼般的身材。

力量数据:深蹲205公斤、卧推112.5公斤、硬拉165公斤。

训练方法:力量举训练法。器械抗阻训练:深蹲、卧推、硬拉等

饮食方法:少吃多餐法、均衡碳水高蛋白低脂饮食法:鸡肉、鸡蛋、奶酪、大米和蔬菜。

比较高成就:2014年莫斯科世界力量举重锦标赛女子60公斤级冠军,创造了总重量440公斤的记录:深蹲180公斤,卧推105公斤和硬拉165公斤。

成长经历:2011年开始接触健身,并把成为俄罗斯比较好的力量举女选手作为目标。经刻苦训练后,终于在女子力量举比赛中夺冠。因长相酷似“金刚芭比”广为人知,并被湖南卫视《天天向上》邀请做节目。

基本资料:跆拳道黑带、好莱坞特技替身演员,来自美国,1984年出生。曾做替身参演《变形金刚》、《X战警:第一战》、《行尸走肉》、《钢铁侠2》、《蝙蝠侠:黑暗骑士》、《特种部队》、《超女》等。

训练方法:美国忍者勇士训练法(高敏捷、高平衡性、强大的上半身力量)

比较高成就:2016年第八季的《美国忍者勇士》闯关比赛节目中成为首个完全闯过全国总决赛第一阶段的女选手(至今只有两个女选手闯过第一阶段)。

成长经历:9岁起,练习体操,并持续有6年,后因年龄大了,改练撑杆跳。并得过不少奖项,但水平未达到奥运会层次。然后选取内布拉斯加大学学习戏剧,那时喜欢功夫片的她,又接触健身,最后成为了一个特技替身演员。做了十多年替身演员,直到参加难度很高的闯关比赛节目《美国忍者勇士》,并在第八季第一阶段,完全闯关成功。才广为人知。

基本资料:出生于1989年,曾为舞者,现为健身教练、CrossFit冠军选手、健身网红(有个人网站、服装品牌、蛋白质保健品品牌),并在电影《正义联盟》、《神奇女侠》参演。因同时拥有姣好的面容和发达的肌肉,亦被称为“金刚芭比”。

训练方法:CrossFit综合健身训练法。徒手自重训练法和力量举训练法。

比较高成就:曾获CrossFit世界最强体能赛女子组冠军

基本资料:曾为美发师,现为职业女大力士,在大多外貌不怎么样的女壮汉界,算是比较容貌尚可。于1984年,出生于英国,身高162㎝、体重62公斤。

力量数据:举起146公斤重物、抬起1751公斤重轮胎,拉动一辆卡车。

训练方法:每周五次,每天1两小时进行大力士训练法。大重量多组数器械抗阻训练

比较高成就:两届英国最强壮女人比赛冠军

基本资料:跆拳道、自由搏击选手,1988年3月7日出生于吉尔吉斯斯坦首都比什凯克,身高165㎝、体重61公斤,国籍为秘鲁。

成长经历:作为美女格斗家,其于5岁起就开始练习跆拳道,于12岁时战胜一名22岁选手,而名扬跆拳道界,后接触泰拳。并在各地参赛(参加过500多个不同风格的业余比赛),最后定居秘鲁。于2014年8月31日参赛昆仑决,后转战UFC。

历史战绩:WKC自由搏击世界冠军、WAKO世界自由搏击冠军、IFMA泰拳世界冠军、WMC泰拳女子世界冠军、韩国首尔KF-1MMA世界冠军。

比较高成就:昆仑决2014木兰传奇60kg级世界冠军8人赛冠军,UFC金腰带得主。

基本资料:职业女子力量举和壮汉选手,于1993年,出生于美国,体重75公斤。

力量数据:卧推102公斤、硬拉220公斤、深蹲190公斤,能轻松拖动300磅石头。

训练方法:大力士训练法(搬阿特拉斯球、农夫负重行走、圆木挺举)、力量举训练法(硬拉、卧推、深蹲)

比较高成就:第一个获得巨星巨石强森创办的**竞技类比赛节目“泰坦(TheTitanGames)”的“女泰坦”称号的女性。

成长经历:曾经只身前往加拿大,经历过15岁就做童工,工作两年后回佐治亚州再度学习,确又在17岁被查出有很严重的心率失常。为了健康,因此与健身结缘。最终走上力量举和壮汉的道路。其美丽的容颜和健美的身材,为其吸收一大波粉丝。

基本资料:曾为U17足球队员,现为力量举运动员,身材娇小的她却能拉起超过四倍的体重重量,让人惊叹不已。于1993年出生,身高152㎝、体重56公斤。

力量数据:深蹲180公斤(连续做3个)、硬拉225公斤(连续做3次),卧推88.45公斤(连续做3次),硬拉235公斤(无保护杠铃硬拉)、有腰带硬拉247公斤、

训练方法:力量举训练法(深蹲、硬拉、卧推)、18混合式训练法

比较高成就:创造了世界力量举重女子60公斤硬拉记录:240公斤、18混合式训练法创始人

基本资料:力量举运动员,来自美国,宛如邻家女孩般清秀的容貌,却拥有远比一般男性强大的力量,使其方在赛场露面,就拥粉无数,真正的力量举女神。

力量数据:深蹲230公斤、卧推137公斤、硬拉246公斤

训练方法:力量举训练法(深蹲、卧推、硬拉)

比较高成就:2019年IPF世界力量举重锦标赛女子84公斤级亚军

第一名阿曼达·劳伦斯(AmandaLawrence)

基本资料:力量举运动员,来自美国,出生于1992年,体重84.85公斤。外貌甜美的她,一直是女子力量举界的一姐,也是拥粉无数的力量举女神。

力量数据:深蹲:243公斤、硬拉224公斤(连续做4次)、卧推197公斤(连续做4次)、硬拉246公斤

比较高成就:USAPL/IPF女子84公斤的力量举记录保持者。

[Three]、中国跆拳道特技冠军

〖One〗、李旭,中国跆拳道特技运动员,中国跆拳道协会大众跆拳道一级裁判员,国家一级教练员,国家大众跆拳道晋级考试官,中国昆明跆拳道协会黑带四段

〖Two〗、赵建国就是跆拳道的小李飞刀,刀不虚发,他来只参加特技,出手就是冠军。他的队友也是全队教练——左志远背负着世锦赛丢牌的心理压力,顺利战胜自我,成为大众赛历史上近来唯一一个三连冠。

[Four]、武汉哪有学空翻特技的

既然是入门,那么自学是尽量避免的,因为学空翻容易受伤,尤其是在没有任何保护的措施下。我学后空翻的时候就把脚伤了,半个月不能走路。所以你比较好报个班,那种跑酷培训班,或者在道馆里指定说学特技。有教练的协助和指导,效果会很明显。

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