尿酸高能吃的蔬菜排名前十 尿酸高能吃些什么蔬菜和肉类

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本文目录

1. 尿酸高的人少吃什么，多吃哪些蔬菜水果
2. 尿酸高什么肉可以吃什么菜可以吃
3. 尿酸高能吃菠菜和菜花吗

[One]、尿酸高的人少吃什么，多吃哪些蔬菜水果

尿酸高的人不能够吃高嘌呤食物，如动物内脏，黄豆芽，豌豆苗，浓肉汤，鸡精，高汤，沙丁鱼，凤尾鱼，秋刀鱼，带鱼，鲢鱼，牡蛎，贝类等。可以吃马铃薯，苦瓜，丝瓜，黄瓜，芋头，茄子，胡萝卜，洋葱，芹菜，韭菜，苋菜，苹果，梨，香蕉，葡萄，芒果等。

[Two]、尿酸高什么肉可以吃什么菜可以吃

尿酸高的患者只要将尿酸值控制在正常范围内，可以适量的吃一些瘦肉，可以吃一些含碱的食物，加碱的发面食物，蔬菜和水果，尿酸高的患者一定不要吃高嘌呤的食物，不要喝酒，不要喝浓咖啡，碳酸饮料，多喝水，每天的喝水量要达到2000毫升，促进尿酸排出。

[Three]、尿酸高能吃菠菜和菜花吗

尿酸高能吃菠菜和菜花。尿酸高一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如豆制品，鸡蛋等等，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝温水，饮食要以清淡为主，利于尿酸的排泄。

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